金枪鱼饭团怎么吃?韩国金枪鱼饭团的做法[多图]

2020-6-15 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读:   韩国是一个岛国,四面环海,所以说韩国又是一个盛产海产品的国家,韩国配资公司 海产品食物的创新也很多,比如海鲜天妇罗等等的。韩国人喜欢吃饭团,饭团有素有荤,一般素菜的饭团可能会加一些泡菜什么的,但是荤...

大唐配资   韩国是一个岛国,四面环海,所以说韩国又是一个盛产海产品的国家,韩国配资公司 海产品食物的创新也很多,比如海鲜天妇罗等等的。韩国人喜欢吃饭团,饭团有素有荤,一般素菜的饭团可能会加一些泡菜什么的,但是荤菜一般就是海鲜之类的,比如金枪鱼饭团。电视剧里面其实也听过很多金枪鱼饭团,所以金枪鱼饭团怎么做呢?下面,就跟小编一起来学习一下怎么做金枪鱼饭团吧!

大唐配资 1、金枪鱼饭团的做法

大唐配资   做金枪鱼饭团首先需要准备食材:黏米饭、金枪鱼罐头、海苔、洋葱;

大唐配资   做金枪鱼饭团的具体步骤:

大唐配资   (1)洋葱洗净切丁备用;

大唐配资   (2)将金枪鱼滤出的油加入锅中,加热,放入洋葱丁翻炒,然后下入金枪鱼一同翻炒,加盐少许,炒熟之后可以起锅,备用;

  (3)将米饭和炒熟的洋葱以及金枪鱼搅拌均匀之后捏成小饭团,然后包裹上一层海苔就可以食用了,如果喜欢,也可以在上面加一些番茄酱之类的。

2、金枪鱼的营养价值

大唐配资   金枪鱼脂肪含量极低,可能大多数人都知道鱼肉蛋白质含量很高,没错,金枪鱼的蛋白质含量也非常高,并且含有全部的人体必需氨基酸,所以营养价值极高,吃金枪鱼可以提高人体免疫力,并且能抗癌抗肿瘤。金枪鱼还含有丰富的天然维生素、微量元素,而这些元素都是人体必需又容易流失的元素,所以吃金枪鱼在补充这些元素的同时还有促进代谢、延缓衰老的功效。

大唐配资 3、金枪鱼哪里买得到

大唐配资   我们这里用来做金枪鱼饭团的金枪鱼是金枪鱼罐头,这种罐头在超市里面都买得到,所以不用担心食材问题。而且也不需要买韩国进口的,因为我国也有很多港口,地大物博,也有我们自己原产的新鲜海产品,并且超市里面都能买的到,成本也不高,所以就购买本地原产的就很好了。


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